डाउनलोड GG Research

डाउनलोड GG Research,

जीजी रिसर्च हे ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी) आणि कोविड-19 ची चिंता कमी करण्यासाठी विकसित केलेले मोबाइल अॅप्लिकेशन आहे, जे साथीच्या आजारामुळे वाढलेल्या चिंतामुळे वाढलेले आहे.

सावधगिरी बाळगूनही, प्रसारित होऊ शकणारा विषाणू, महामारी कोविड-19, अजूनही त्याचा प्रभाव गमावलेला नाही, बदल झालेला देखील नाही आणि त्याची लस मर्यादित आहे. कर्फ्यू निर्बंध, बंदी, वाढत्या केसेसमुळे लोकांचे मानसशास्त्र विस्कळीत झाले आहे. TUBITAK द्वारे समर्थित हे मानसिक आरोग्य अॅप लोकांना त्यांच्या कोविड-19 बद्दलच्या चिंतांपासून विचलित करण्यात मदत करते. मानसिक अडचणींचा सामना करण्यासाठी दैनंदिन व्यायाम, वैज्ञानिकदृष्ट्या आधारित CBT तंत्रे आणि तुम्हाला बरे वाटण्यासाठी तुमची चिंता दूर करणारे हे अॅप्लिकेशन तुर्की भाषेच्या समर्थनासह येते.

GG संशोधन - कोविड-19 अॅप डाउनलोड करा

क्लिनिकल थेरपिस्ट आणि मोबाईल हेल्थ तज्ज्ञ डॉ. गाय डोरॉनच्या संशोधनाद्वारे तयार केलेले आणि समर्थित, जीजी रिसर्च तुम्हाला तुमचा विचार, आत्मविश्वास आणि मूड सुधारण्यात मदत करते. तुम्हाला COVID-19 साथीच्या आजारासारख्या आव्हानांना तोंड देण्यासाठी आणि उत्तम मानसिक आरोग्य, प्रेरणा आणि वैयक्तिक वाढ अनुभवण्यात मदत करण्यासाठी एक स्मार्ट, वैयक्तिकृत साधन.

अर्ज कसा काम करतो? तुम्ही सकारात्मक विचार आत्मसात करायला आणि आत्मविश्वासाने वागायला शिकाल. तुम्ही तुमच्या मनःस्थितीचा मागोवा घ्याल आणि तुमचे आतील भाषण कसे बदलते आणि अधिक लवचिक आणि लवचिक बनते ते पहा. तुम्ही व्हिज्युअल डायरीमधून तुमचा मूड आणि प्रगती ट्रॅक करू शकता. स्वत: ची काळजी घेणे ही एक निरोगी सवय बनवण्यासाठी, तुम्हाला किमान 14 दिवस दररोज व्यायाम करणे आवश्यक आहे. थेरपी आवडली? अॅप CBT थेरपीचे आवश्यक भाग घेते आणि त्यांना एक मजेदार, सोपे आणि प्रभावी अॅप बनवते. हे उदाहरण म्हणून एखाद्या व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीकडे उपचार घेण्याऐवजी आपल्या स्वतःच्या विचारांची काळजी घेऊन आपल्या वैयक्तिक काळजीस मदत करते; तुमच्या मनःस्थितीचा मागोवा घेताना तुम्ही प्रभावीपणे आणि निरोगी विचार करायला शिकाल.

महान विचार करण्यासाठी तुम्हाला काय करावे लागेल? मूड ट्रॅकर वापरा आणि तुमचा मूड कसा बदलतो ते तपासा. निरुपयोगी विचार फेकून द्या. आश्वासक विचार स्वीकारा. शांत व्हा, आराम करा. सर्वोत्तम परिणामासाठी दररोज सराव करा.

आपण सर्वजण मानसिक आणि मानसिक समस्या अनुभवतो. अॅप तुम्हाला तुमचे मानसिक आरोग्य आणि दैनंदिन आव्हानांना तोंड देण्याची क्षमता, OCD आणि चिंता कमी करण्यास, तुमचा मूड वाढवण्यास आणि आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करते.

• तुम्ही चिंताग्रस्त, तणावग्रस्त आणि चिंताग्रस्त आहात का?
• तुम्हाला चांगले संतुलित आणि शांत मन हवे आहे का?.
• क्षीण वाटत आहे? तुमच्यात प्रेरणा कमी आहे का?
• तुमच्या मनात नकारात्मक विचार आहेत की तुम्ही लवकर नैराश्यात गेला आहात?
• तुम्ही तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासाठी धावायला आणि स्वतःची काळजी घ्यायला विसरलात का?
• आपल्या नातेसंबंधाबद्दल आणि पालकत्वाबद्दल आत्मविश्वास आहे?

हे अॅप तुमच्यासाठी आहे.

GG Research चष्मा

• प्लॅटफॉर्म: Android
• वर्ग: App
• भाषा: इंग्रजी
• फाईल आकार: 27.00 MB
• परवाना: मोफत
• विकसक: Ggtude Ltd
• ताजे अपडेट: 24-02-2023
• डाउनलोड: 1