डाउनलोड Simple Habit

डाउनलोड Simple Habit,

सिंपल हॅबिट हे अँड्रॉइड फोन आणि टॅब्लेटसाठी उपलब्ध असलेले ध्यान अॅप आहे.

डाउनलोड Simple Habit

हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीच्या मानसशास्त्र विभागातील शिक्षणतज्ञांच्या पाठिंब्याने तयार केलेली, साधी सवय वापरकर्त्यांना त्यांचा ताण कमी करण्यास, अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करण्यास आणि गाढ झोप घेण्यास मदत करते. यासाठी तुम्हाला दररोज ठराविक वेळी फक्त पाच मिनिटे ऐकण्यास सांगितले जाते. या ऐकण्याच्या वेळा, ज्या तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या दैनंदिन योजनांनुसार निवडाल, वर नमूद केलेल्या तीन वेगवेगळ्या मुख्य विषयांपैकी एकावर निवडल्या जाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, अनुप्रयोगाच्या मुख्य पृष्ठावर, आपण कठीण दिवस, तणाव, लहान विश्रांती, चांगली झोप यांसारख्या पर्यायांपैकी एक निवडू शकता आणि आपण ज्या भागात मदत हवी आहे ते निर्धारित करू शकता.

तुम्हाला मदत मिळवायची असलेली क्षेत्र आणि वेळ निवडल्यानंतर, तुम्हाला 5-मिनिटांचे रेकॉर्डिंग दिसेल जे तुम्हाला ऐकायचे आहे. हे रेकॉर्ड मानवी मानसशास्त्रानुसार तयार केले जातात आणि आपल्याला इतर गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याची परवानगी देतात. अशा प्रकारे, आपल्या क्षणिक तणाव आणि त्रासांपासून दूर जाणे आणि सर्वोत्तम स्थितीत येणे शक्य आहे. आपण खालील व्हिडिओवरून प्रोग्रामबद्दल अधिक तपशीलवार माहिती देखील मिळवू शकता.

Simple Habit चष्मा

• प्लॅटफॉर्म: Android
• वर्ग: App
• भाषा: इंग्रजी
• फाईल आकार: 127.00 MB
• परवाना: मोफत
• विकसक: Simple Habit
• ताजे अपडेट: 05-11-2021
• डाउनलोड: 973